Eddz velünk a Central Gym-ben!

Nem kell jónak lenned benne, hogy elkezdd. De el kell kezdened, hogy jó lehess

A Central Gym Budapesten az V. kerület Kálmán Imre utca 15. szám alatt egyéni, valamint csoportos edzések keretében vár minden kedves érdeklődőt, mozogni vágyót!

Nálunk leginkább az önvédelem, a küzdősportok és az erőnléti edzések vannak fókuszban, de emellett számos mozgásforma, illetve rehabilitációs tevékenység megtalálható:

  • Krav maga, karate, boksz, thai boksz, kick-boksz
  • Kettle bell, Animal flow, saját testsúlyos erősítő edzés, TRX
  • Masszázs
Termünk maximálisan felszerelt, megtalálhatók benne többek között a küzdősportok, az erőnléti edzések - mint a kettlebell, TRX - kellékei: gumi- és ugráló kötelek, boxzsákok, a gyorsaságot és a reflexeket fejlesztő kellékek, védőfelszerelések. Átöltözési lehetőséget biztosítunk, öltözőink zárható szekrényekkel és zuhanyzókkal vannak ellátva.

Central Gym

Edzőink

Varga Tamás krav maga oktató

Varga Tamás

KRAV MAGA INSTRUKTOR, ERŐNLÉTI EDZŐ
+36 20 426 9999
TAMASVARGAKMG@GMAIL.COM

Nagy Zsuzsanna krav maga oktató

Nagy Zsuzsanna

Krav Maga Instruktor
+36 20 775 8825
ZSUZSZSKA@GMAIL.COM

Rosta Roland ökölvívás oktató

Rosta Roland

MAFC ÖKÖLVÍVÓ SZAKOSZTÁLY VEZETŐJE
+36 20 929 8416
OKOLVIVAS@MAFC.HU

Nagy Alex Kyokushin karate mester

Nagy Alex

KYOKUSHIN KARATE MESTER
+36 70 358 9866
nagy.alex1591@gmail.com

Balogh Gergely kettle bell oktató

Gergő Balogh

Kettle Bell Trainer
+36 30 275 8011
GERGO@BETTERBELL.HU


WWW.BETTERBELL.HU

Spankó Tímea erőnléti edző

Spankó Tímea

Flowmotion, erőnléti edző
+36 30 282 2231
TIMGYMWORKOUT@GMAIL.COM

Kovács László boksz oktató

Üllei-Kovács László

Boksz oktató
+36 70 399 9670
LASZLO.ULLEI.KOVACS@GMAIL.COM

Szobonya Noémi masszőr, személyi edző

Szobonya Noémi

Erőnléti edző, Masszőr
+36 20 619 8717
SZONOE@GMAIL.COM

Tóth-Teszéri Péter thai boksz oktató

Tóth-Teszéri Péter

Thai Boksz oktató
+36 30 703 1150
TOTHPETER881@GMAIL.COM

Central Gym

Edzés Típusaink

Krav Maga

Tanulj egy gyakorlati tapasztalatokra épített önvédelmi rendszerben, amely az ösztönös mozdulatainkon alapszik. Ezáltal könnyen és gyorsan tanulható önvédelmi technikákat sajátíthatsz el.

Boksz

Az ökölvívás vagy más néven boksz méltán a legrégebbi olimpiai küzdősportok egyike. Akár hobbi, akár profi szinten űznéd, szeretettel várunk.

Kettle Bell

Kettlebell edzés és életstílus, nem divat. A rövid, de intenzív kettlebell edzések könnyen beilleszthetők a napi rohanásba, és itt megtanulhatjátok az alapokat helyesen végrehajtani, amivel erős és dinamikus alkatra tehettek szert.

Thai Boksz

A Thai boksz (vagy Muay thai) Thaiföldről származó pusztakezes harcművészet, amelyet a nyolc végtag tudományának is neveznek, mert a küzdelem során a bokszoló nem csak az ökleit, de a lábát, a térdét és a könyökét is használhatja.

Erőnléti edzés, animal Flow

Az erőnléti edzések keretében speciálisan összeállított, változatos gyakorlatokkal fejlesztjük az izmokat, növeljük az állóképességet és a hajlékonyságot. Rendszeresen sportolók és kezdők, illetve ülő munkát végzők számára egyaránt ideális! Míg a sportolóknak tökéletes kiegészítést, erőfejlesztést jelent, addig azoknak, akik nem sportolnak segíthet erősebb fizikumra, karcsúbb, tónusosabb alakra és jobb közérzetre szert tenni.

Masszázs

Mind a rendszeres sport, mind az ülőmunka igénybe veszi a testünket, izmainkat. A masszázs célja hogy segítse a testünk és ezáltal az elménk ellazulását, és a test gyorsabb regenerálódását, fiatalon tartását.


No kontakt női thai boksz

Ha nem akarod hogy megüssenek és te sem szívesen ütnél meg másokat a Női fitt thai-boksz órák keretein belül lehetőséged van kipróbálni a thai-bokszot kontakt (bunyó) nélkül. Alakformálásra és az állóképesség javítására is tökéletes, nagyszerű stressz levezető!

Thai boksz

Karate

A karate szabadkezes japán harcművészet. Az edzések során elsajátítjátok az ütések, rúgások, védések szakszerű végrehajtását, megtanuljátok az önvédelem és közelharc hasznos gyakorlatait.

Central Gym

Árak

Krav Maga, Thai Boksz - Varga Tamás
Napi 3.000 Ft
Privát 12.000 Ft
Havi (2 alkalom/hét) 15.000 Ft
Havi korlátlan 25.000 Ft
Krav Maga - Nagy Zsuzsanna
Napi 2.500 Ft
Privát 5.000 Ft
Havi 15.000 Ft
Félhavi 8.500 Ft
Erőnlét, Animal Flow - Spankó Tímea
Napi 2.500 Ft
Privát 7.000 Ft
Havi (1 alkalom/hét) 8.500 Ft
Havi (2 alkalom/hét) 16.000 Ft
Kettle Bell - Balogh Gergő
Napi 3.000 Ft
Privát 8.000 Ft
Havi (2 alkalom/hét) 16.000 Ft
3 havi 40.000 Ft
Napi AYCM kártyával 1.000 HUF
MAFC Boksz - Rosta Roland
Privát 7.000 Ft
Kyokushin Karate - Nagy Alex
Havi (2 alkalom/hét) 14.000 Ft
Boksz - Üllei-Kovács László
Napi 2.500 Ft
Privát 6.500 Ft
Havi (2 alkalom/hét) 14.000 Ft
Thai Boksz - Tóth-Teszéri Péter
Napi 3.000 Ft
Napi 18 év alattiaknak 2.500 Ft
Privát 8.000 Ft
Havi (12 alkalom/hónap) 20.000 Ft
Havi 18 év alattiaknak 16.000 Ft
Masszázs - Szobonya Noémi
Teljes test 90 perc 15.000 Ft
Teljes test 60 perc 13.000 Ft
Hát, váll 30 perc 7.000 Ft
Hát, váll 60 perc 10.000 Ft
Hát, váll 90 perc 13.000 Ft
Arc és dekoltázs 30 perc 7.000 Ft
Arc-dekoltázs-váll-kar 60 perc 9.000 Ft
Talp 30 perc 7.000 Ft

Eddz velünk a Central Gym-ben!

Jelentkezz hozzánk edzésre, és légy tagja te is egy szuper csapatnak, ahol garantáltan jó hangulatban és támogató környezetben edzhetsz.

Central Gym

Órarend

Central gym órarend
Central gym erőnléti órarend

Jelentkezz hozzánk edzésre!

Önvédelmi és harcművészeti óratípusaink amik közül jelenleg választhatsz:

  • Krav maga, boksz, thai boksz, karate, fight training

  • Erőnléti óratípusaink amik közül jelenleg választhatsz:

    • Kettle bell, animal flow

    • Edzéseinkre a kapcsolat menüpontban szereplő elérhetőségeink bármelyikén jelentkezhetsz, vagy küldj nekünk üzenetet a facebook messenger oldalunkon keresztül!

      Kérdésed van? Keress bennünket bátran, szívesen válaszolunk!

Central Gym

Rólunk mondták

Váradi András

A megnyitása óta ebbe a terembe járok, követem, ahogy folyamatosan fejlesztik. Nincs még egy hely, ahol ennyi féle edzés van ilyen igényes környezetben, ráadásul nem egy vagyonba kerül. Mind az edzők, mind az edző csapatok végleg ide kötöttek!

Pozsogár Tünde

Azért szeretek a Central Gymbe járni, mert mindig vidám a hangulat, miközben edzel. Ez az egyik legritkább párosítás. 😀 Nagyon sokféle mozgásforma közül lehet választani, minden edző más és más, emellett profi. Ajánlom mindenkinek, aki egy olyan közösségbe szeretne tartozni, ahol nincs kiközösítés, az emberek segítőkészek, nyitottak és kedvesek. Óriási önbizalmat kapsz, ha teszel érte.

Almási Alma Ildikó

A Central Gymben vilagszinvonalú a Krav Maga oktatás, nem csak azért, mert egy nemzetközi hálózat, a Krav Maga Global tagjai, hanem azért, mert az edzők szívvel-lélekkel tervezik meg az órákat. New York, London, Párizs, Peking es Izrael után, most a Central Gym a magyarországi bázisom, ahol nem csak krav magát, de erőnléti órákat és a fight traininget is kipróbáltam. Nagyon tetszik minden óra felépítése, mert kreatívan és jó hangulatban tanulunk új dolgokat es fejlődünk együtt. A Central Gymben nagyon jó a csapat is; nem hiába a mondás: egy jó verekedés után köttetnek a legjobb barátságok.

Dombóvári Márk

Számomra az edzés kölcsönöz egyfajta higgadt magabiztosságot, ami egy rettenetesen jó érzés, akármilyen napod van. Ezen kívül remek emberekkel edzhetek, abszolút elfogadó a légkör, nem vetjük meg a humort sem, mégis keményen dolgozunk.

Szilágyi Ferenc

A Central Gym a legjobb választás, ha egészségedet megőrizni, alakodat formálni és önbizalmadat növelni jókedvű, biztató és baráti hangulatban szeretnéd. Az EDZŐ, Tomi olyan varázslatos légkört teremt folyamatosan szépülő edzőtermében, hogy az első alkalomtól egy baráti közösség tagjának érezheted magad. Nem lesz majd terhes edzésre járni, nem fogod a kifogásokat keresni, hanem a lehetőséget, hogy az ott megismert emberekkel a termen kívül is találkozhass. Én egy alkalomra mentem, hét évig maradtam. 🙂

Sprecher Ildikó

Miért szeretek a CG-be járni: feltölt, átmozgat, kiváló edzők vannak. Igazából az összes edzéstípust egybe vetve a CG egy második család. Nem húzzuk le egymást, nincsenek lenéző tekintetek 🙂 rengeteg új, értékes ismerettségre tettem szert.

Central Gym

Kapcsolat

Central Gym

1054 Budapest, Kálmán Imre utca 15.

Telefon:

Varga Tamás: +36 20 426 9999

Telefon:

Horváth Kitti: +36 20 943 1199

Folyamatban
Az üzenetet elküldted, hamarosan válaszolunk. Köszönjük!